- Ośrodek Psychoterapii i Focusingu - Zaufaj Ciału
- Warszawa, Bielany, ul. Wrzeciono 59/60
- zapisy@zaufajcialu.pl
Żyj dla siebie. Warsztat nauki Focusingu
Ośrodek Focusingu / Nauka Focusingu
Otwartość i uważność na siebie by żyć w pełni.
Warsztat nauki focusingu dla tych, co chcą bardziej ufać sobie i swoim potrzebom. Dla wszystkich, którzy chcą czerpać na co dzień z uważności na swoje ciało, tak by odkrywać wewnętrzne drogowskazy i żyć w pełniejszy sposób.
Do uczestnictwa w warsztacie zapraszamy osoby zainteresowane pogłębieniem kontaktu z samym sobą. Chętne poznawać formułę pracy na swoim doświadczeniu, która służy poznawaniu tego, co w nas naprawdę ważne i aktualne.
W czym pomaga Focusing.
W naszym życiu często jest tak, że wiele wiemy na swój temat, jednak wiedza intelektualna nie skutkuje lepszym życiem. Wiemy co powinniśmy albo co chcemy ale nie podążamy za tym. Dlatego, też warto docierać do tego, czego nie wiemy o sobie, a w tym procesie bardzo pomocne jest uwzględnianie kontaktu z naszym ciałem. Świeża wiedza o nas samych, bardziej zgodna z naszym doświadczeniem, uruchamia nas do pełniejszego życia.
Focusing jest sposobem docierania do tego co istotne w nas samych. Korzysta nie tylko ze sfery poznawczej ale z szeroko rozumianego obszaru cielesnego obejmującego: odczucia cielesne, metafory obrazy, uczucia, symbole, słowa i inne.
Okazuje się, że gdy jesteśmy bardziej obecni, uważni, otwarci na to, co może nam podpowiedzieć nasze cielesne wnętrze/ciało to często pojawia zaskakująca i odkrywcza wiedza o nas samych w danym momencie życia, której nie bylibyśmy w stanie wymyślić.
Każdy z nas ma różny kontakt ze swoim ciałem/wnętrzem. Dla części z nas jest to łatwiejsze dla innych trudniejsze. Dobrą wiadomością jest jednak to, że możemy uczyć się i pogłębiać kontakt ze sobą poprzez ciało. Najlepiej to robić na warsztacie z innymi osobami i lub w kontakcie indywidualnym z drugą osobą. Temu właśnie służy Focusing.
Niezbędnym czynnikiem w otwieraniu się i poznawaniu co mówi nam nasze ciało jest obecność czyli bycie z tym co się pojawia w nas. Okazuje się że gdy jesteśmy bardziej obecni to pojawiają się owoce czyli nowe doświadczenia.
Co uzyskasz na warsztacie
- poznasz Focusing, poznasz kroki focusingowe wg.E.Gendlina
- poznasz postawę bezwarunkowej akceptacji, uważności
- nauczysz się przekierowywać swoją uwagę z tego co intelektualne, na to co rzeczywiście obecne- odczuwane w twoim ciele/wnętrzu
- będziesz uczyć się towarzyszyć sobie, a także drugiej osobie w docieraniu do tego co istotne
- uczyć się korzystania ze wsparcia drugiej osoby w poznawaniu siebie
- nabędziesz i rozwiniesz podstawowe umiejętności potrzebne do fokusowania się
- dowiesz się jak ukoić silne emocje
- będziesz wzmacniać postawę życzliwej obecności wobec samego siebie jak i drugiej osoby, ponieważ w docieraniu do tego co w nas istotne pomocny jest drugi człowiek
Zapisanie się na warsztat poprzedza półgodzinna rozmowa online, której głównym celem jest sprawdzenie czy to co oferujemy na warsztacie pasuje do potrzeb danej osoby.
18-19.01.25
Sobota, niedziela: godz. 9-17
Warszawa
Zaufaj ciału- Ośrodek Psychoterapii i Focusingu, ul. Wrzeciono 59/60
Krzysztof Górski
Certyfikowany trener Focusingu
Sonia Ruszkowska
Certyfikowana trenerka Focusingu
Twoja Inwestycja
Poznaj Focusing w grupie.
W bezpiecznej atmosferze, w otwartości. Bez krytyki i oceny. Z pozwoleniem sobie na to co jest i jakie jest. Zatrzymaj siei wsłuchaj w siebie poprzez ciało.
Płatność
Po wysłaniu zgłoszenia dokonaj płatności za uczestnictwo zagwarantuje Ci to miejsce.
Dane do przelewu:
Psychoterapia, Focusing- Anna Raczkiewicz
mBank: 65 1140 2004 0000 3302 8410 8166
tytuł wpłaty: imię i nazwisko uczestnika, focusing dla każdego
Faktury
Wystawiamy faktury zaliczkowe, a po zrealizowanej usłudze faktury końcowe.
Zapisy
Zapisy według kolejności zgłoszeń. Liczba miejsc na warsztat jest ograniczona. Dokonanie płatności oznacza rezerwację miejsca.
Rezygnacja
W przypadku rezygnacji 2 tygodnie przed warsztatem zwracamy 50% opłaty.
Odwołanie warsztatu
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatu z ważnych przyczyn, wtedy zwracamy całość kwoty szkolenia lub proponujemy nowy termin.
Warsztat odbędzie się przy zapisie minimalnej liczby osób tj. 6. Zastrzegamy sobie prawo do zmiany liczby trenerów do jednego.
Zastrzegamy sobie również możliwość zmiany trenera prowadzącego szkolenie. Zmiana trenera nie jest podstawą do ubiegania się o zwrot kosztów szkolenia.
Certyfikaty
Otrzymasz zaświadczenie udziału w warsztacie. Warsztat liczony jest do twojego rozwoju jako psychoterapeuta zorientowany focusingowo. Szczegóły uzyskania certyfikatu opisane są na stronie Polskiego Instytu Focusingu oraz Międzynarodowego Instytutu Focusingu w Nowym Jorku.
Odkryj drogę do siebie
Dzięki Focusingowi nauczysz się kontaktować ze sobą, swoim wnętrzem by żyć w pełni, w większej zgodzie ze sobą, mieć poczucie dobrego kierunku.