Tydzień otwarty w Zaufaj Ciału

Wspieramy w rozwoju

Tydzień otwarty 20-27.01.2025

Poznaj naszą ofertę

Zapraszamy do skorzystania z naszych darmowych propozycji zarówno stacjonarnie w naszym Ośrodku jak i on-line w ramach naszego Tygodnia otwartego. Jest to dla nas czas kiedy chcemy przedstawić szerzej nasz zespół i nasze działania i zaprosić Was do odwiedzenia naszego Ośrodka Psychoterapii i Focusingu w Warszawie na Bielanach

darmowy podcast o pracy z ciałem w metodzie focusingu “Co mówi ciało?
darmowe konsultacje z psychoterapeutą (stacjonarnie i on-line)
darmowe konsultacje z psychologiem dla młodych dorosłych (18 - 26 lat) (stacjonarnie i on-line)
darmowe konsultacje dla par z psychoterapeutą (stacjonarnie)
darmowe indywidualne sesje focusingowe (stacjonarnie i on-line)
damowe sesje superwizyjne dla psychoterapeutów
darmowy webinar o psychoterapii “Psychoterapia - z czym to się je? Pytania o psychoterapię ”
Tydzień focusingu - darmowe spotkania grupowe
darmowy warsztat dla mam „POTRZEBY MAMY”
darmowy warsztat dla par “UP-DATE czyli randka i związkowa aktualizacja”
darmowy warsztat dla kobiet “Spotkanie ze zmianą”

Zapisy

Na wszystkie działania obowiązują zapisy

Tydzień otwarty w Zaufaj Ciału na Bielanach

Focusing, warsztaty, konsultacje

Zapraszamy na bezpłatne spotkania w ramach tygodnia otwartego w Ośrodku Psychoterapii i Focusingu Zaufaj Ciału w Warszawie na Bielanach. Możesz skorzystać z kilku ofert.

Oferta tygodnia otwartego

Każdy problem da się rozwiązać.

Szczegółowy opis oferty spotkań, warsztatów i focusingu tygodnia otwartego w Ośrdoku Psychoterapii i Focusingu Zaufaj Ciału.

Podcast o focusingu: CO MÓWI CIAŁO?

Podcast na żywo o pracy z ciałem w metodzie focusingu “Co mówi ciało?” 12 stycznia 2025 r, w godz. 19.00-20.30

Czasem ciało milczy. Jest zablokowane. Czasem jest w nim tak wiele odczuć, że mogą przytłaczać. W focusingu uczymy się, jak kontaktować się ze świadomością ciała w łagodny sposób, niejako “od wewnątrz”. Ciało mówi własnym językiem, specyficznym dla każdej osoby, i dość łatwo można nauczyć się go rozumieć i słyszeć – jeśli tylko się wie, jak to zrobić. O tym będziemy rozmawiać w naszym podcaście.

Jesteśmy osobami, które na co dzień pracują podejściem focusingu w terapii i na warsztatach. Ale mamy też swoje osobiste doświadczenia – jak to się stało, że ciało i to, co ono mówi, zaczęło być centralnym tematem w naszym życiu? Będziemy się dzielić tym, jakie ścieżki poprowadziły nas w tym kierunku i co dał nam focusing. A przede wszystkim, czym w ogóle jest ta metoda… i jak można nią pracować. Wątki zawodowe i osobiste i będą się tu przeplatać, bo mówimy o ciele, a ciałem jesteśmy przecież cały czas.

W czasie podcastu będzie można zadawać pytania i dzielić się komentarzami i refleksjami. Bądźcie z nami!

Prowadzący: Sonia Ruszkowska, Krzysztof Górski

Zapraszamy też na Warsztat Nauki Focusingu (18-19 stycznia 2025 r.) i na Tydzień Otwarty w Zaufaj Ciału.

Na spotkanie obowiązują zapisy i jest ograniczona liczba miejsc. Po rejestracji otrzymasz link do spotkania na zoomie. Kamerkę możesz mieć wyłączoną, choć jeśli będziesz zadawać pytanie zachęcamy do włączenia jej. Pytania będzie można zadawać także na czacie i przy zgłoszeniu. Podcast będzie nagrywany.

Darmowe konsultacje z psychologiem, terapeutą

Podczas tygodnia otwartego zapraszamy na darmowe konsultacje.

Konsultacje z psychologiem dla młodych dorosłych (18 – 26 lat) (stacjonarnie i on-line) poprowadzi Kamila Małyszczuk

Konsultacje dla dorosłych poprowadzą Anita Krygiel, Magdalena Bylka- Górska, Małgorzata Siudy

Darmowe sesje superwizyjne dla psychoterapeutów

Konsultacje superwizyjne dla psychoterapeutów poprowadzą: Krzysztof Górski i Monika Naumowska

Tydzień z focusingiem.

Poranny focusing od poniedziałku do piątku o godzinie 9- 10, na platformie zoom.

Zapraszamy na tydzień z focusingiem otworzą go poranne sesje focusingowe, podczas których złapiemy kontakt ze sobą, by w obecności ze sobą zacząć dzień. Pofokusujemy się wokół przejścia pomiędzy starym rokiem, a nowym. Poszukamy kierunku na nowe oraz motywacji do zmian, która będzie płynąć z ciała. Spotkania są dla osób, które znają focusing oraz dla tych którzy go nie znają, a mają gotowość do zatrzymania się i wsłuchania w swoje ciało.

Spotykamy się na platformie zoom, liczba miejsc ograniczona. Na spotkania trzeba się zarejestrować, wtedy otrzymasz od nas link. Prosimy o odpowiedzialną decyzję ze względu na wielu chętnych i ograniczoną liczbę miejsc.

Na sesjach będziesz mogła/ mógł uczestniczyć bez kamerki, choć jeśli masz chęć z włączoną to jesteś mile widziany 🙂

Prowadzący: Krzysztof Górski, Anna Raczkiewicz

Psychoterapia - z czym to się je? Pytania o psychoterapię

Podcast online via zoom, piątek 24.01 18.00-19.30

Zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii? Z jakimi problemami przychodzi się na terapię. Jak wygląda psychoterapia humanistyczno – doświadczeniowa, EFT oraz focusingowa? Jak wybrać psychoterapeutę?

Na ta i wiele Waszych pytań odpowiedzą psychoterapeutki z Zaufaj Ciału – Dorota Mularz, Anna Raczkiewicz oraz Małgorzata Siudy.

Warsztat dla kobiet “Spotkanie ze zmianą”

sobota 25.01 godz. 10.00-13.00 - stacjonarnie w Ośrodku Zaufaj Ciału

Nowy rok to często czas, gdy pojawia się w nas chęć wprowadzenia zmian w naszym życiu, a wraz z nią noworoczne postanowienia. Zmiana bywa jednak trudnym procesem, stąd często nasze postanowienia spełzają na niczym. W tym roku możesz zatrzymać się przed zmianą, poczuć czego ona potrzebuje w Tobie, a co ją blokuje, doświadczyć pierwszego kroku w sposób świadomy.

Zapraszamy serdecznie na spotkanie w kobiecym kręgu, gdzie każda z nas będzie mogła się spotkać z własną zmianą, którą chciałaby wprowadzić w swoje życie.

Prowadzący: Dorota Mularz i Małgorzata Siudy – psychoterapeutki z Zespołu Zaufaj Ciału

Warsztat dla mam „POTRZEBY MAMY”

poniedziałek 27.01 godz. 10.15 - 12.15 - stacjonarnie w Ośrodku Zaufaj Ciału

Te warsztaty są dla Ciebie jeśli jesteś mamą małego dziecka i czujesz, że opieka nad nim bardzo Cię pochłania – brakuje Ci przestrzeni na siebie i swoje potrzeby, wręcz te podstawowe jak sen, jedzenie.

Czego możesz spodziewać się na warsztatach?

szansy na zaopiekowanie się sobą i swoimi potrzebami
doświadczenia Focusingu, który jest formą kontaktu ze swoim ciałem przynoszącym zrozumienie tego co na co dzień wydaje się niejasne
współobecności i bliskości kobiet na podobnym etapie macierzyństwa

Warsztat dla mam małych dzieci (do 1 r. ż). Na warsztat można przyjść z dzieckiem do 1 rż. Ograniczona liczba do 8 osób.

Prowadząca : Katarzyna Dziekańska -Lewandowska – Trenerka focusingu i warsztatu psychologicznego

Warsztat dla par - “UP-DATE czyli randka i związkowa aktualizacja

sobota 25.01 godz. 14.00-18.00 - stacjonarnie w Ośrodku Zaufaj Ciału

Z początkiem Nowego Roku zapraszamy Was na warsztat psychologiczny dla par, którego celem jest wzmocnienie związku.

Czterogodzinne spotkanie będzie okazją do:

zatrzymania się i spojrzenia co służy wam w budowaniu relacji na etapie, na którym jesteście,
dowiedzenia się jak wspierać więź między partnerami,
Waszych rozmów i spędzenia razem czasu w duchu życzliwości i uważności,
zadbania o Waszą relację, co często rozmywa się w codzienności i obowiązkach.

Warsztat będzie prowadzony w duchu nurów EFT (Emotion Focused Therapy) podejścia w pracy z parami zorientowanego na emocje oraz focusingowej pracy z ciałem.

Zapraszamy pary, które chcą wzmocnić swoją relację i nie są w dużym kryzysie.

Prowadzący:

Krzysztof Górski: certyfikowany psychoterapeuta i trener, z wieloletnim stażem w pracy indywidualnej i z parami oraz w prowadzeniu warsztatów dla par. Pracuje w podejściu humanistycznym: EFT i focusingowym. Superwizor w trakcie szkolenia.

Monika Naumowska: psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem prowadzenia terapii par i indywidulanej – podejście humanistyczne – EFT, focusing. Prowadzi warsztaty dla par “Hold me tight”. Superwizorka w trakcie szkolenia.

Zatrzymaj się i zobacz siebie

Tydzień otwarty to okazja do zatrzymania się i zobaczenia swoich potrzeb oraz siebie w Nowym Roku.

Umów się