Focusing, co to jest i na czym polega?

Co to jest Focusing Zaufaj ciału / Wiedza o Focusingu Focusing, to skupianie się na ciele Co to jest Focusing? Focus oznacza skupienie się. Focusing jest skupieniem naszej uwagi na ciele, aby dotrzeć do tego czego jeszcze nie wiemy o relacji, o sytuacji, o tym jak nam naprawdę jest w danym momencie. Jest to sposób […]

Kroki Focusingu – Jak praktykować?

6 Kroków Focusingu – Praktyczne wprowadzenie Ośrodek Psychoterapii / Wiedza o focusingu Focusing, poszukiwanie odpowiedzi w ciele. Czym jest focusing? To proces, który  polega na wsłuchiwaniu się w swoje ciało i płynące z niego odpowiedzi o jakiejś sprawie, problemie, relacji. Polega on na specyficznym sposobie słuchania poczucia, które pojawia się w centrum twojego ciała. Na […]

Żyj dla siebie. Warsztat nauki focusingu

Żyj dla siebie. Warsztat nauki Focusingu Ośrodek Focusingu / Nauka Focusingu Otwartość i uważność na siebie by żyć w pełni. Warsztaty Focusingowe Warsztat nauki focusingu dla tych, co chcą bardziej ufać sobie i swoim potrzebom. Dla wszystkich, którzy chcą czerpać na co dzień z uważności na swoje ciało, tak by odkrywać wewnętrzne drogowskazy i żyć w pełniejszy sposób. Do […]